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职场准妈妈的“强心”术

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  和有些原因分析升级做了妈妈的人交流一下,讨教有些经验。这不仅能使准妈妈多了解分娩的过程,一起也为准妈妈制造了一当事人际交流的圈子。妈妈们的相互支持对准妈妈非常重要。

  临产前不需用整天躺在床上,把当事人封闭起来,要做有些有利健康的活动,比如散散步,听听音乐唱唱歌等,让生活充裕起来,心情也会变得很阳光!

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  怀孕期间你的一举一动都牵动着准爸爸的神经。“想吃点有哪些?”“哪里不舒服了?”“累了吗?”“想出去走走?”有了没法 有4个贴心的人做后盾,还需紧张焦虑有哪些呢?试着体会他的关心和支持,甜蜜的感觉会是治疗焦虑的一剂良方。