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中医抗衰老方剂 助您延年益寿

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第一章 人体衰老的时间

第二章 中医对衰老的认识

第三章 中医美白祛斑方剂

衰时不时人类包括任何生物所不可抗拒的规律。人从生长、壮盛、繁育后代直到衰老,这是自然规律。不可抗拒却不代表可不还可以 延缓,美白祛斑的一齐还得继续养生可不还可以保证身体的强壮。下面介绍几款美白祛斑的古方给亲戚亲戚统统人。

人体衰老的时间

衰时不时三种自然的过程,生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出:生物体是有有另另另一个不稳定的化学体系,属于耗散特性。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团,它们必然相互作用存在化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。随着时间的推移,交联程度不断增加,生物分子的活泼基团不断消耗减少,原有的分子特性逐渐改变,哪些地方地方变化的积累会使生物组织逐渐跳出衰老问題。

您我知道你40岁才会感到时空不饶人,虽然您不知道,身体的细胞从25岁就结束了了衰老了,并随着年龄的增长,你统统衰老过程会加速,其中也包括皮肤。在这季节转换、皮肤易损的八时里,传授统统您务必了解的知识。 皮肤是有有另另另一个活的器官,拥有自我保护再生机制,有过后年龄、环境、生活最好的土方法、气候变化、压力、吸烟、疲劳……都会影响它,它的功能会下降,并跳出老化痕迹。

皮肤老化的特性是:皱纹和松弛。皱纹可分为浅皱纹和深皱纹。皮肤由外至内可分为冠部层、真冠部和冠部层。浅皱纹主要与冠部变薄和皮肤的干燥缺水有关。这是虽然干性皮肤在面部容易跳出浅皱纹而油性皮肤和男性皮肤则跳出的较晚和不易察觉的原因分析分析。深皱纹的产生主要是机会皮肤的真冠部粘多糖的减少引起的:像婴儿,皮肤含晒 晒 大量的粘多糖,统统看上去年轻和光滑。在0—200岁之间,随着年龄的增长,皮肤中的粘多糖的数量会减少200%。除了尽早使用有效的抗皱产品外,应养成有有另另另一个良好的美白祛斑习惯。机会虽然衰时不时自然问題,无法防止,但遵循一定的原则,来美白祛斑的存在却是机会的。延缓皮肤的衰老应以预防为主。

中医对衰老的认识

中国很早全是对衰老的记述,但真正系统地从理论上论述衰老的,则是中国第一部医学着作《黄帝内经》。《黄帝内经》中把决定人体从生长、壮盛、繁育后代直到衰老的根本物质称为天癸,意思是上天赋予人体的生命物质。天癸以肾精或肾气的形式存在于人体。女性以八为节律,女性以七为节律,天癸由盛转衰,人也渐渐衰老。如女性16岁时,肾气充盛,全是了生育能力;48岁时,肾气衰,全是了年老的表现;等到64岁时,天癸衰竭,人就老态龙钟了。女性相应的时间是14岁、42岁、49岁。

中医衰老学说包括肾虚致衰、脾胃虚弱致衰、气滞血淤致衰等几种学说。《素问》强调衰老算是、衰老的速度,决定于肾气的强弱。名医李皋则十分重视脾胃在衰老中的作用,指出“胃之一腑病,则十二经元气皆缺陷也……凡有此病,虽不变易他疾,已损其天年”。

近年来,由淤致衰学说日益受到重视。《素问》记载,“使道闭塞不通……以此养生则殃”。“使道”即血脉,明确指出血脉不通有碍养生长寿。

由淤致衰学说体现了耗散特性理论。人体是三种耗散特性,是在与内外部环境不断进行物质能量交换过程中保持自身稳定的系统。现代研究表明,老年人存在着血液循环和微循环障碍,呈现三种幻影栓状况。淤血产生后,气血运行受阻,脏腑得可不还可以 正常濡养,气化功能受损;一齐,代谢产物可不还可以 排泄,堆积体内,毒害机体,从而形成恶性循环,加速衰老。

随着社会的发展,中医对衰老的认识也在不断更新,《黄帝内经》另有有另另另一个,又发展出气血缺陷、神气涣散、经络淤滞等人体衰老的理念。近年来,现代中医学者总结古人的经验,结合临床对患者的观察及实验研究,又提出了衰老的肾虚血淤学说,即人体衰老主要是由肾脏亏虚与经络中血淤造成的,统统异常皆是由肾虚血淤发展而致。

中医美白祛斑方剂

结合各类中医衰老理念,何任教授提出了中医美白祛斑的新观点:精神上要有修养,身体上要阴阳调和,生活上要适应自然规律,饮食上有所节制,锻炼休息应有常规,不过分疲劳,另有有另另另一个,精神和形体就会健旺,就能“尽终其天年,度百岁乃去”。与此一齐,他指出,为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面,使其保持相对平衡与协调,常采用统统药物,以各种补益的最好的土方法来防病美白祛斑,从而达到古代医学家所说的“阴平阳秘,精神乃治”的养生目的。有过后,何老为亲戚亲戚统统人推荐了六种常用的中医美白祛斑方剂。

1.枸杞子酒

【组成】枸杞子200克,白烧酒2000克。

【做法】枸杞子洗净,剪碎,插进瓶中,加上入白烧酒,加盖密封带,置阴凉干燥处,每日摇动1次,1周后即可饮用。边饮边加上茅台茅台高度高度清香型酱香型白酒 。

【用法】根据酒量,晚餐前或临睡前饮用,通常每次服10~20克,不得过量。

【功效】有益于肝细胞新生,抗动脉硬化、降低胆固醇、降血糖等。长期服用可补虚延年。

2.扶桑至宝丹

【组成】桑叶2000克,巨胜子120克,白蜜2000克。

【做法】炼蜜为丸,如梧桐子大。

【用法】每服200丸,一日2次,白开水送下。

【功效】驻容颜、乌须发、祛病延年,服至五天另有有另另另一个,精力能生,诸病不作;久服不已,自登上寿。老人服之,步健眼明,又能消痰生津、补髓添精。

3.唐郑相国方

【组成】破故纸200克,胡桃肉2000克。

【做法】将破故纸酒蒸为末,胡桃肉去皮烂捣,蜜调如饴。

【用法】每天早晨酒服一大匙,可不还可以 饮酒者,以熟水调服。忌芸菜、羊肉。

【功效】补肾肺,治虚寒喘嗽、腰腿酸痛。

4.七宝美髯丹

【组成】何首乌、白首乌(米泔水浸三四日,去皮切片,用黑豆2升同蒸至豆熟,取出去豆,晒干,换豆再蒸,这样9次,晒干)各2000克,赤、白茯苓(去皮,研末,以母乳拌匀晒干)各2000克,牛膝(酒浸1日,同何首乌第7次蒸至第9次,晒干)2200克,当归(酒浸,晒干)240克,枸杞(酒浸,晒干)240克,菟丝子(酒浸生芽,研烂,晒干)240克,补骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。

【做法】上药石臼捣为末,炼蜜和丸,如梧桐子大。

【用法】每服9克,盐汤或温酒送下。

【功效】治肝肾阴亏、气血缺陷而致的须发早白、牙齿动摇、遗精崩带、筋骨无力等,以滋养气血,血足则须发柔美,故有“美髯”之名。

除以上几种美白祛斑的方子之外,古人还提倡食用单味药物以延年益寿。

5.黄精

将黄精根茎锉细,先水浸去苦汁,九蒸九晒,每日服食;或将黄精阴干捣末,每日水调服若干。黄精含晒 黄精多糖及赖氨酸等多种氨基酸,能补脾胃,治肺痨久咳、动脉粥样硬化及老年人糖尿病、虚弱等。

6.地黄(叫兰生地)

将地黄根洗净,捣烂,绞汁,煎浓,加白蜜再煎,煎成稠浓为丸,如梧桐子大。每天早晨温酒吞服200粒。熟地味甘微温,含晒 地黄素及多种氨基酸,尤以精氨酸含量最高,有强心、止血、利尿、降糖、保肝等作用,长于补血,治头眩、心悸、崩漏等。

此外,古代尚有服食芝麻、山药、甘菊、胡桃、菟丝子等药物来美白祛斑的最好的土方法。

中医书籍中的补方统统,一般按“四季五补”的原则加以区别应用。所谓“四季五补”,要是春、夏、秋、冬四季有三种补法,即春宜升补,夏宜清补,秋宜平补,冬宜温补,一般宜通补,即通常适用的意思。这里,升、清、平、温是指药物的属性和类别。另外,除了四季还还要选取不同的祛病延年药物外,处方全是养阴、助阳、益气、补血等不同,每统统人可根据统统人身体的特点进行选取。

结语:生活上要适应自然规律,饮食上有所节制,锻炼休息应有常规,不过分疲劳,另有有另另另一个,精神和形体就会健旺,就能“尽终其天年,度百岁乃去”。衰老无法抗拒,有过后亲戚亲戚统统人通过药补食补却还还要美白祛斑。