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夏天吃冷饮要记住的禁忌

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  月经期的男人过食冷饮,会引起盆腔脏器小血管收缩与痉挛,从而产生痛经乃至虚脱等间题,故宜少食。

  6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,因而无须多食冷饮,倘若会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。

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  二、忌在剧烈运动后吃少量冷饮

  一、忌食用不多冷饮

  正在发汗的病人不论患哪几种病,因发热正在出汗时,均不宜食用冷饮。机会冷水进入胃中,可使体表小血管收缩,汗腺闭合,使发汗中止,对散热十分不利。体制虚寒的慢性病人脾胃功能差,常喜温畏寒,食用少量冷饮可原应病情加重。

  完后 进行完剧烈运动的人机会少量出汗,水分消耗多,口渴甚急,往往暴食冷饮,从完会使胃肠道温度骤降,原应汗腺闭合,出汗中止,扰乱散热功能,容易诱发多种疾病。

  三、忌吃不卫生的冷饮

  人人都喜欢吃冷饮,但并都在每许多人都适宜吃冷饮的。

  吃得不多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内等候的时间,影响人体对食物中营养成分的吸收。很糙是患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

  心血管病患者少量冷饮经过食道和胃时,可引起邻近的冠状动脉收缩,能诱发心绞痛、高血压跟生律紊乱。倘若,患有高血压、冠心病等疾病的病人,病情较重时应少食冷饮。

  老年人消化道功能已明显减退,对冷饮的耐受力也大大降低,如吃了不多的冷饮,不仅会引起胃肠道消化功能紊乱,还机会诱发更为严重的疾病。很糙是体质虚弱的高龄老人,最好禁用冷饮。

  人在剧烈运动后,会原应体温升高、咽部充血。此时,胃肠和咽部如老要受到少量冷饮的刺激,就会再次冒出腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

  机会大肠杆菌、伤寒杆菌跟生脓性红心红心火龙果 球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。倘若,吃了不洁的冷饮,就会危害身体健康,故如此品牌的汽水或冰棍不可食用。

  龋齿患者遇冷会引起牙痛,并可原应牙齿抗病力下降,易诱发许多牙病,故龋齿患者不宜多食冷饮。

  患有急性肠胃炎慢性肠炎、十二脂肠溃疡等胃肠道疾病者,机会胃肠道粘膜受损,对寒冷的耐受性较低,故不宜不多进食冷饮。



  机会高温的影响,人体会产生一系列生理反应,原应精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,助于健康。

 

  然而,有的人在吃冷饮时往往不注意卫生,暴饮暴食,以致诱发了许多疾病,如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。倘若,在吃冷饮时一定要注意:

  吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳,要认真查看冷饮否有卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应如此沉淀,瓶装饮料应该不漏气,开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色,乳汁均匀,无沉淀、凝块、杂质,有乳香味。罐头类饮料的铁筒外皮 不得生锈、漏气或漏液,盖子不应鼓胀,机会敲击罐头时呈鼓音,说明已有细菌繁殖,不多 能食用。 

  夏季几种人与冷饮无缘

  孕产期妇女少量冷饮进入腹内,会使子宫收缩加剧,对胎儿不利,甚至可引起流产。老年人因消化道功能减退,对冷饮的耐受性有所降低,若食入少量冷饮,会引起消化功能紊乱,诱发胃肠疾病,故应少食或禁食。

  五、老年人慎吃冷饮

  婴幼儿因胃肠道发育尚不健全,对冷饮的刺激极为敏感,会引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症,完会诱发扁桃体炎、咽炎。6个月以内的婴儿,更应禁食冷饮。

  六、忌吃不新鲜的冷饮

  四、婴儿忌食冷饮,幼儿少吃冷饮