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绿豆汤里加一物,养生功效进一步!

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说起夏天的美食,有人 第一反应肯定少不了绿豆汤,清热解暑、止渴降火。

不过将会绿豆汤越来越绿豆两种料,未免这些单调,今天小编就来不想的绿豆汤加点料,给夏天增添一份味道~

绿豆+决明子

食材:绿豆50g;决明子10g;红糖一定量。

做法:1)绿豆和决明子装进锅中,加水熬煮;

2)在绿豆烂熟时加入红糖,继续熬煮50分钟即可;

绿豆+百合

食材:绿豆50g;百合20g;冰糖适量。

1)绿豆洗净沥干,装进沸水没过绿豆,开大火煮至水烧干;

2)锅内再次装进沸水,加盖焖煮20分钟至豆皮破裂,装进百合、冰糖,沸腾10分钟就可越来越出锅了!

婚姻建议:将会想轻松煮出开花的绿豆,可越来越用清水浸泡绿豆5分钟,将水倒掉后装进冰箱冰冻,从前解决过的绿豆可越来越快速起沙,酒质也更加绵密哦!

给绿豆加点料,就能做出更多的夏季美食,何乐而不为呢?

你平还会用绿豆和哪几个搭配呢?分享给有人 ,让更多的有人 都都可以美味一“夏”!