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极速十分快三怎么玩_ 吃什么能祛斑?

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 吃这些能祛斑?1. 樱桃

  樱桃极速十分快三怎么玩是含铁及天然维生素极速十分快三怎么玩较多的三种水果,它的营养非常富于,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用80-80克还能极速十分快三怎么玩否 够 调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中富于的维他命C能滋极速十分快三怎么玩润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃含有有的果酸还能促进角质层的形成。

  吃这些能祛斑?2. 菠萝

  菠萝属于热带水果,其富于的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康清况 。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美细嫩 肤的作用。在洗澡水中加入极少量菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有三种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表皮 的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

  吃这些能祛斑?3. 柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有富于的维他命C和钙质而作为化妆品和延缓衰老品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。