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好运时时彩计划客户端_柠檬盐水没喝过?清理肠道妙用多~

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  柠檬所含维他命C,是出了名的美容圣品,对人体的心血管都是一些好处。夏天常常把柠檬做成清爽的柠檬水来喝,随便说说柠檬加了水打上去点好运时时彩计划客户端盐做成“柠檬盐水”,对身体有一些益处。不可能 不可能 宿便堆积形成了小肚腩,这以后就有利于饮下柠檬盐水让肠道变干净,以后材料只还要柠檬和海盐,是都是非常经济实惠呢?





食材:

柠檬一颗、海盐2茶匙、水30cc

做法:

  (1)将水插进锅中煮滚。

  (2)水滚以后把盐加入滚水中,稍微好运时时彩计划客户端搅拌一下让海盐溶解即可熄火。

  (3)等水温降低变温后,把柠檬对切一半,挤成柠檬汁后插进盐水中。

  (4)插进杯中有利于饮用啰!经济实惠外,作法也很简单。

小贴士:

  (1)不可能 是为了肠道健康喝柠檬盐水,记得要空腹喝,先喝下约30cc水后再喝下30cc柠檬盐水,喝完太大再吃东西,接着就好运时时彩计划客户端会想跑厕所啰!上完厕所后,记得要继续补充水份,以有利于带走多余的盐份与宿便。

  (2)长时间专注工作、念书随便说说疲累,有利于能来点柠檬盐水提振精神。

  (3)柠檬盐水最好现泡现喝,太大长时间放置,肠胃不好的人要适量饮用。

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