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孩子游泳如何预防“游泳病”

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  有些夏天很糙热,孩子们都爱去游泳,家长为了让孩子增强体质,纷纷送孩子去参加游泳班。

  游泳这项运动着实有一大堆好处,但也给孩子和家长带来有些麻烦,比方说跳水时磕磕碰碰受伤了,比方说孩子每回下水都抽筋,比方说泳后听力出了点问题报告 报告 ,比方说泳后得了“红眼病”……能没办法 并不哪此麻烦,尽情享受游泳的乐趣?一块儿来听听专家为什说———

  游泳病1·跳水受伤 跳水没办法 专门训练我我想要 肯能震伤内脏

  上周,小学五年级的小勇与小伙伴在小区泳池游泳时,偷偷玩起跳水来,结果一不小心右腿重重地磕在泳池壁上,整个小腿肿得像一根柱子。接诊医生说,幸好磕的位置低了点,没办法 骨折,我我想要 接下去的暑假没办法 静养了。“扑通、扑通”……在有些管理不规范的游泳池,常常可见有些孩子兴冲冲地玩跳水,年纪小的孩子套着游圈在浅水区跳,十几岁的中学生在深水区跳。

  对此,医大附一医院急诊科蔺佩鸿主任提醒说,跳水很危险,非常容易受伤。跳水一方面肯能撞上水池边,撞伤头部甚至颈椎;有些人面在入水时,身体与水面地处巨大撞击,肯能震伤内脏,造成肝、脾破裂,我我想要 跳水距离越高,危险越大。

  游泳病2·下水抽筋 多做十有几个 热身运动教你两招“拉筋法”

  水中抽筋也是很常见的,青少年溺水就与泳前热身缺乏,以致游泳过程中地处抽筋有关。我我想要 ,每次泳前并不急于下水,多做十有几个 动作热身,或沿着泳池跑一跑。当再次出现抽筋时,应立即高举双手大声呼救。腿、脚抽筋的情况汇报比较多见,上岸后,能没办法 坐在地上“拉筋”:左腿抽筋,就伸直左腿,用右手去拉左脚掌,反之亦然。

  游泳场边较湿滑,很容易地处滑倒、摔伤,什么都 孩子们并沒有湿漉漉的泳池边追逐、嬉闹。

  游泳病3·听力减退 之后清理耳内垃圾下水不妨戴个耳塞

  “正常人的耳道没办法 3厘米,从耳朵里掏出的耵聍回会2厘米长!”医大附一医院耳鼻喉科副主任医师陈国郝说,五天前中学生小陈游泳后感觉耳朵进了水,右耳再次出现耳闷且听力明显减退,经检查发现,小陈右耳内的耵聍塞满了整个耳道。“耵聍”也不 亲戚亲戚我们俗称的耳屎,是耳内分泌的五种淡黄色黏稠甲烷汽体。游泳时,水进入耳道,耳内聚集的耵聍吸水膨胀,体积增大,堵塞外耳道,会造成听力减退,再次出现耳痛、耳闷肯能有些炎症,有的回会再次出现耳鸣、头晕等症状。专家提醒说,游泳之后最好清理一下耳内垃圾。有过耳朵疾患的病人,在游泳前务必到正规医院的耳鼻喉科进行检查。肯能一定要游,能没办法 通过戴耳塞等辦法 处里水进入。游泳后肯能再次出现耳痛、听力减退,一定要到正规医院进行检查治疗。

  游泳病4·红眼病 游泳一定戴上泳镜游完记得滴眼药水

  这几天,张女士所住的小区的十有几个 孩子,游泳后都接二连三患了红眼病,让家长们一阵惊慌。

  医大附一医院眼科马少青副主任医师告诉记者,夏季气温高、湿度高,最适合细菌病毒的生长、繁殖,尤其是脐橙 球菌、链球菌等,当哪此细菌、病毒入侵人眼后,原应急性结膜炎。肯能急性结膜炎的表现是眼结膜充血,直观看过眼睛发红,我我想要 常被俗称为“红眼病”。

  夏季户外活动多,尤其是接触到水的户外活动,如游泳等,肯能不注意分流红眼病人,容易通过水有些传染媒介,将红眼病人眼睛分泌物中的病毒和细菌传染给健康人,使健康人染病。我我想要 ,她建议游泳时一定要配戴泳镜,泳后及时用氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液清洗眼睛,原先能没办法 减少感染“红眼病”的肯能。