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大发pk10娱乐 _盘点饭桌上常见10种家常菜“要命”搭配

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每种食物全部都是个人所有 的营养元素大发pk10娱乐 ,但亲戚亲戚大伙儿你说什么我想知道这些食物同时食用非但那末营养反而会伤害身体健康。

饭桌上常见的家常菜“要命”搭配(东方IC/供图)

1、豆腐+葱

豆腐中有 充裕的钙元素,而葱中中有 少量的草酸。当豆腐与葱合在同时时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。可能长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐类似于于的菜,就会造成人体钙质的不足英文,易大发pk10娱乐 处在缺钙而出現小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。

2、胡萝卜+酒

“胡萝卜下酒”的吃法不有有助于于健康。胡萝卜中中有 充裕的维大发pk10娱乐 生素,大发pk10娱乐 和大发pk10娱乐 乙酸乙酯同时进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。这些这些,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时之后要服用维生素营养剂,怪怪的是在饮用胡萝卜汁后从不马上饮酒,以免危害健康。