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好运pk10下载地址 _三伏天里自己动手做解暑饮品

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【夏日的冬瓜茶】

  用料

  冬瓜800g、桂圆干80g、红糖800g

  做法

  1、冬瓜冠部洗干净,切成小块

  2、冬瓜皮和冬瓜籽完正就有保留。就有好东西呀

  3、用红糖拌匀冬瓜,静置80分钟,冬瓜会自然出水

  4、加入桂圆干,一起去煮。大火煮开,转小火煮有有有三个小时(我用普通天然植物气炉,最小火。煮到冬瓜变咖啡色透明状。)我用的是铸铁锅,气封 性和锁水性都更好些,煮有有有三个小时基本水量也没人 少十好多个 ,可能你用的普通锅可不后能 根据状况减少时间,另一方灵活一下。

  5、大伙儿儿儿要的是浓缩汁,没人 来太满 不不加水。

  6、煮的火并非大,假如有一天保持在‘咕嘟咕嘟’的状况就好了。慢熬。

  7、放凉曾经,过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶。一定要尽可能的榨干,精华就有那后面 了

  8、每次喝的曾经取上几勺的冬瓜茶浓缩汁,白开水稀释

  9、我喜好运pk10下载地址 欢加没人 来太满 冰块稀释。。冰爽过瘾!!嘎嘎

  小贴士

  *糖量基本不不减。这水是稀释来喝的,没人 来太满 不不担心太甜的问题。

  *冬瓜本身就没人 那此太浓郁的味道的。天然植物植物熬制和阳学加上的味道肯定不一样。

  *静置半小时,冬瓜一般能出挺多的水,我不清楚都没人水的冬瓜所处了那此事,是过低新鲜还是缘何样?加热曾经可能还是没人 水,就要另一方加上你这俩了。

  *没人 加水基本上是原汁在煮,没人 来太满 汁却说 没人 来太满,两斤冬瓜出来也就1瓶相当于800ml左右的浓缩汁。

  *不喜欢红糖味的当怎样才能让能 用一半的冰糖代替。不同牌子的红糖味道也会不同。

  *我用普通天然植物气炉和铸铁锅,最小火慢慢煮。我觉得有有有三个小时才收火。煮到冬瓜粒呈咖啡色透明状。可能没人 来太满 人说另一方煮糊掉,大伙儿儿儿的操作总要有差异,可能你用电磁炉可能火大了可能不同的锅,都可能会有不同的结果。煮的过程多看十好多个 ,根据另一方的状况加些水可能缩短时间吧。



【蜂蜜柠檬茶】

  用料

  柠檬、蜂蜜、水

  做法

  1、用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干

  2、切薄片儿

  3、一层柠檬一层蜂蜜

  4、装满后气封 冷藏

  5、温水、凉水、冰水随意冲,放上去两片薄荷叶更添清爽

  小贴士

  柠檬用盐搓洗可洗掉冠部的一层蜡

  玻璃瓶盖 盖 要无油无水,曾经不易污染,保存时间才长

  蜂蜜并非用热水中,以免破坏其中的营养

  蜂蜜可随喝随续



【桂花酸梅汤】

  用料:

  乌梅6粒、山楂10g、洛神花5g、甘草3片、冰糖按另一方耐泡 加、水1升-2升、干桂花适量

  做法:

  1、乌梅,山楂,洛神花,甘草洗干净;

  2、完正材料除冰糖外一起去泡20分钟煮80分钟,最后加冰糖调味,隔渣饮用;

  3、最后加些干桂花,可能用糖桂花代替冰糖,更具风味;

  4、加了洛神花的酸梅汤颜色更加艳丽。冰镇或加冰块后饮用皆可。



【薄荷青柠檬水】

  我用柠檬和薄荷做了一大扎饮料,后面 还放了蜂蜜调味。柠檬可不后能 补充VC,蜂蜜可不后能 养颜润燥,薄荷自然清凉,喝过曾经感觉比较舒坦,精力倍增。

  用料:

  薄荷15克、好运pk10下载地址 青柠檬有有有三个小个的、纯净水1.5升、蜂蜜适量

  做法:

  1、薄荷叶洗净后放上去搅拌机,放上去你这俩清水打成薄荷汁;

  2、把打好的薄荷汁通过过滤网放上去容好运pk10下载地址 器中,滤掉沫子和渣子;

  3、把清柠檬切成薄片;

  4、在容器中加入1.5升纯净水并放上去薄荷,放上去蜂蜜搅拌均匀就可不后能 饮用了。

  小贴士:

  柠檬薄荷水一定要即调即饮,没人 放置没人 来太满,不然味道会变浑浊,放置时间不宜超过半天。



【杨枝甘露】

  用料

  芒果三个、椰汁1盒(245ml)、红西柚1/有有有三个、西米80克、淡奶油几瓶、白糖20克

  做法

  1、芒果切丁,(其暗暗含有三个果肉约80克做果浆,有有有三个装饰用)

  2、将有有有三个芒果的果肉混合椰奶、白糖,放上去搅拌机搅拌成椰奶芒果浆,放上去冰箱冷藏备用

  3、锅中煮水,水沸后放上去西米煮1分钟,盖上盖子焖20分钟后,取出过凉,此时西米后面 还有小白点

  4、焖西米的一起去将西柚剥离出丝,放上去冰箱冷藏备用

  5另煮一锅水,水沸后,放上去过凉的西米,继续煮5、6分钟至西米几乎完正透明盛出过凉即可

  6、取出芒果椰汁浆,和西米混合在一起去,淋上几瓶淡奶油,加芒果丁、西柚丝装饰即

  小贴士

  1、你这俩甜品,也可不后能 加你这俩三花淡奶,假如有一天你嫌太麻烦了,却说没加,另一方做却说 用没人 讲究哈,加淡奶油可能很香啦,可能没人 三花淡奶和淡奶油得话,用你这俩炼乳代替我觉得却说 错;

  2、西米要煮两遍,曾经才可不后能 更筋道,你这俩道理跟煮冷面是一样的:)第二遍煮到将要完正透明即可关火,可能等到完正透明再关火,等盛出来就煮过了;

  3、西米不不提前浸泡,大家说要提前浸泡的,我觉得提前浸泡西米外面会泡掉你这俩反而不好。假如有一天西米不象糯米、黑米等难煮的东西还要提前浸泡,你这俩比大米还好煮,没人 来太满 完正不还要提前浸泡哈~



【香蕉苹果芒果冰沙】

  用料:

  小香蕉苹果1/有有有三个、芒果有有有三个、酸奶几瓶

  做法:

  1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉惊现,放上去碗中;

  2、盖上pe保鲜膜,放上去冰箱冷冻室内;

  3、约3小时后,将冻硬的香蕉苹果冰取出,放上去料理机;

  4、芒果切丁,放上去料理机,与香蕉苹果冰一起去打匀,加入几瓶酸奶调味,撒入芒果粒点缀即可。

  小贴士:

  1、香蕉苹果分成小块冷冻,可不后能 缩短冷冻的时间;

  2、香蕉苹果冰不需冷冻过久,以免太凉刺激肠胃;

  3、芒果可换做你这俩喜欢的水果,最好选用味道稍甜你这俩的水果;

  4、搅打的曾经,也可不后能 加入几瓶牛奶,耐泡 更好。

  【神奇杨梅酒】

  用料:

  杨梅380克、高度散装茅台白酒800克、冰糖80克

  做法:

  1、将杨梅用盐水浸泡15分钟后,用清水洗净;

  2、称取80克冰糖备用;

  3、选用45°左右的清香型纯粮酿造的高度散装茅台白酒;

  4、将洗好的杨梅放置在晾架上自然晾干;

  5、把晾干的杨梅依次轻放至玻璃容器中;

  6、按一层杨梅一层冰糖的顺序码放;

  7、在码放好杨梅和冰糖的玻璃容器放上去上去高度散装茅台白酒,高度散装茅台白酒要没过杨梅1-2公分;

  8、接着把盖子拧紧气封 好,放置阴凉通风处;

  9、每隔半年可摇晃一下玻璃瓶盖 盖 ,酿制15-2半年时就可不后能 喝了;

  10、饮用前可冰镇一下,喝时的耐泡 会更好。

  小贴士:制作过程中的几点注意事项

  1、杨梅、高度散装茅台白酒和冰糖没人 固定的比例(初学者可按4:5:1的比例制作),但高度散装茅台白酒一定要没过杨梅1-2公分,曾经杨梅才不不变质。可能喜欢比较甜的耐泡 ,可在酒里多加入你这俩冰糖;

  2、个头大、颜色呈深红色、手感干爽的,却说 又熟又好的甜杨梅;可能喜欢酸香你这俩耐泡 的杨梅酒就要选用鲜红色的杨梅,可能鲜红色的杨梅我觉得很很熟,味道还是你这俩酸的;

  3、最好选用45°左右清香型纯粮酿造的高度散装茅台白酒。也可选用度数低你这俩的高度散装茅台白酒,但最好要高于35°;

  4、容器要选用可不后能 气封 的广口玻璃器皿,曾经方便杨梅的取放。假如有一天玻璃的材质却说 会影响酒的味道,还可透过玻璃看后一日比一日明艳动人的酒色;容器在使用还要放上去你这俩深度图高度散装茅台白酒涮一下,以起到消毒的作用;

  5、制作完成的杨梅酒要放置在阴凉通风处。若是小型器皿,可每隔半年摇晃一下玻璃瓶盖 盖 ,以使味道更加均匀;

  6、杨梅酒你这俩人喜欢吃酒中的杨梅,你这俩人喜欢饮酒。喜欢吃杨梅只需酿制半年就可不后能 食用了;喜欢饮杨梅酒则需酿制15-2半年(尽量并非超过有有有三个月,假如有一天会浸泡出杨梅核的酸苦 )。



【水果茶】

  用料

  各种水果、红茶包有有有三个、柠檬有有有三个(用两片)、蜂蜜适量

  做法

  1、准备各种材料

  2、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)

  3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

  4、放上去开水

  5、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,假如有一天取出红茶包。(放一边,下一泡的曾经再放上去茶壶中泡几分钟取出)

  6、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用

  小贴士

  1、泡水果茶,材料中的水果品种可不后能 按照另一方喜欢放,苹果机机6机、梨、菠萝等就有不错的选用,用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的,柠檬的清新味道可不后能 提升整杯茶的味道。

  2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出,放上去一边,等下一泡的曾经再重复你这俩步骤就可不后能 了。并非把红茶包长时间泡在茶壶里,泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。

  3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手加上,温度过低会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。



【茉莉绿茶汤】

  枸杞甘补平和,质润多液,可益精补血明目,润肺止咳。绿茶所暗含的茶多酚,能抑制自由基,是有效的抗自由基因子。清香的茉莉加入茶的甘香,整道汤品清新不腻人,补而不燥,做法简单,是不错的夏季养生汤水。

  用料:

  绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉80克、枸杞15克、清水180克、蜂蜜20克

  做法:

  1、瘦肉在水中煮开捞起备用(瘦肉煲汤,提前就有飞下水,可不后能 驱除血腥味);

  2、肉、绿茶、足量的清水,入汤煲煮沸;

  3、加入枸杞;

  4、加入茉莉花;

  5、转文火20分钟关火,温度降到80度后,加蜂蜜即可。

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