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糖尿病患者:当心骨头变酥

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糖尿病合并骨质疏松与众多导致 有关,高龄,低体重,病程长,雌二醇水平降低等就有其危险因素。如果我患者厚度重视、及早预防,一定能降低其发病率,使糖尿病患者的骨头“硬”起来。

 生活实例

  王奶奶62岁了,患糖尿病已有8年时间。刚开使英语 英语 英语 知道我本人患病时,王奶奶非常重视,除了接医嘱服药,还突然 和许多患者交流经验,合理膳食,坚持锻炼,定期到医院监测血糖,病情控制得很好。随着时间的推移,王奶奶松懈了,渐渐地吃得多动得少,嘴笨 有时还到医院检查,但血糖控制不如本来,胰岛功能也没有差。

  近几条月,王奶奶常感到腰背疼痛。有一天,她乘公交车外出,遇到急刹车,前胸轻轻撞到了座椅扶手,顿感疼痛难忍。到医院拍x线片检查后,竟然发现肋骨骨折!她疑惑不解:只不过轻轻撞了—下,缘何许多骨折呢?

 医生的话

  随着我国人口老龄化,糖尿病的发病率也逐年增加。糖尿病“三多一少”,即多食、多尿、多饮、体重减轻症状没有被大伙所了解,但糖尿病患者还容易并发“一酥”,即骨质疏松,你什儿 点却常被人忽视。根据检查结果,王奶奶除了骨折外,还有骨质疏松的表现。骨头变“酥”了,当然不经碰。

  糖尿病易并发骨质疏松症

  糖尿病是全身代谢性疾病,不仅包括糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的异常,还涉及电解质、骨矿物质等代谢紊乱。研究表明,糖尿病患者相对于同性别、同年龄的正常人群,其骨质疏松发病率增高。这是由多方面因素造成的。

  血糖升高,血块弥猴桃 糖从尿液排出,造成钙,磷、镁丢失,刺激甲状旁腺素分泌,溶骨作用增强,使骨量减少。

  胰岛素缺陷或分泌缺陷,影响骨的形成和转换,使骨密度下降,形成骨质疏松。

  病程长,血糖控制不佳,损害肾功能,导致 肠内钙的吸收减少,加重骨质疏松。

  随着年龄增长,患者的户外活动也减少了,再再加四十岁的女人 患者体内雌激素水平下降等导致 ,最终使骨头变得更“酥”。

  预防骨质疏松的4点建议

  糖尿病患者容易并发骨质疏松,但好的反义词不可预防。

  1 积极控制血糖 防治糖尿病骨质疏松,首先是控制血糖。早期使用胰岛素,能纠正代谢异常,除理渗透性利尿引起的钙丢失,有效阻止骨量减少,维护骨骼重建。

  2 补充含钙量高的食物 在控制每日总热量的基础上,要求食物僵化 ,平衡膳食、均衡营养。可适当补充牛奶,大豆、鸡蛋、鱼等。注意别一起去吃血块菠菜、苋菜等草酸含量高的食物,以免影响人体对钙的吸收。

  3 坚持适量运动 户外运动不仅能助 降低血糖,还可能助 钙的吸收与利用,增加并保持骨量。在阳光充足时运动,效果会更好。

  4 别忽视补充钙剂 糖尿病并发骨质疏松的患者,除治疗原发病外,还时需在医生指导下服用维生素AD、降钙素、二磷酸盐等药物,以补充钙质。

  市场上的许多钙片外层就有“糖衣”国际国际国际包裹,许多糖尿病患者担心,长期服用含苦涩的钙片,会不要再影响血糖的波动7实际上,不少钙片外面的“糖衣”就有用苦涩剂制成的,如木糖醇、甜菊糖、甜蜜素等。嘴笨 也产生热量,但人体吸收相对缓慢,对血糖的影响较小,还时需长期服用。

  总之,糖尿病合并骨质疏松与众多导致 有关,高龄,低体重,病程长,雌二醇水平降低等就有其危险因素。如果我患者厚度重视、及早预防,一定能降低其发病率,使糖尿病患者的骨头“硬”起来。

  (文章来源于家庭医生在线)