台湾生活网_台湾人的网上生活家园 -

老中医偏方帮你缓解冬季不适

  • 时间:
  • 浏览:8

老中医偏方帮你缓解冬季不适

中医第1方:冬季手脚冰凉

健康养生冬季多吃红薯,因其蕴含膳食纤维、胡萝卜素、胡萝卜素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红薯粥或吃有有十几个 热乎乎的烤红薯,也促使抵抗寒冷。一天身体暖活活的,农村早饭冬天一般是红薯玉米糊,牛奶营养价值又保暖。

中医第2方:瞬间止咳

健康养生冬天寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传可是小偏方,效果也差的可是,不过有有十几个 多 辦法 值得一试:先取有有十几个 白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒装进去蜂蜜中浸泡,有有十几个 小时后把你这些 萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,都太大 起到更慢了 了 止咳作用,此辦法 对于气喘也有一定疗效。

中医第3方:快速止泻良方

健康养生秋冬季节,寒气入侵腹部或吃坏了东西,常会再次经常出现腹泻,教你一招,用茶叶一包10克左右(铁观音就都太大 ),大蒜一头(是一大头,也有一小瓣哦),煮水,一次性喝下去,一天连喝2-3次,保准好。

中医第4方:脸上痘痘用蜂蜜

健康养生蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能,取几滴 蜂蜜点在痘痘部位,会有不错的改善哦。

中医第5方:经常看电脑手机,多喝茶

健康养生经常用手机,看电脑的亲戚亲戚我门我门我门 ,常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。可能性茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为胡萝卜素A,胡萝卜素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体伤害,还太大 预防干眼症。

中医第6方:冬季皮肤瘙痒为甚会么会办

健康养生冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水时要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子小米蕉也是不错的。

中医第7方:口腔异味喝酸奶

健康养生每天早晨喝酸奶,绝大次要人口臭会大有好转。这是可能性酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然会减轻。生活上多注意一下,并非经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃有些蔬菜水果!

中医第8方:花椒洗脸快速去黑头

健康养生用花椒熬水,去除花椒,用滤出的水洗脸,花椒水都太大 很好的杀灭螨虫及有些细菌,对预防和减少黑头有很好帮助。

中医第9方:经常熬夜用枸杞

健康养生枸杞一小把、红枣3-4粒。装进去玻璃杯中,以开水冲泡服用,可能性用水煮沸后服用。注意:可能性熬夜后口干舌燥很严重,可能性火气很大一句话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。红枣可先剪开,要是 再进行冲泡。

中医第10方:小米蕉敷脸去皱纹

健康养生将小米蕉洗净,连皮一起捣烂装进去碗中,加入蜂蜜及几滴 医用无水无水乙醇,搅拌均匀后,装进去冰箱2-3小时,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处就很好用。

中医第11方:吃东西不消化

健康养生冬天亲戚亲戚我门我门我门 活动要少可是,对于胃寒消化能力弱的亲戚亲戚我门我门我门 ,平时多吃苹果6机能帮助消化。且苹果6机中蕴含多种胡萝卜素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果6机具有防辐射的作用,苹果6机的早熟图片 图片 是什么图片 图片 是什么是什么期期 图片 时要几滴 的日照,能有效吸收阳光中的射线。

中医第12方:痔疮用盐水坐浴

健康养生用淡盐水+温水晚上坐浴一次,10分钟左右。

中医第13方:米醋用灰指甲

健康养生用米醋泡病甲20分钟左右,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。

中医第14方:冬季去红血丝小辦法

健康养生有可是小伙伴敏感皮肤,冬天再次经常出现红血丝,教你一招,取小米蕉二根捣烂要是 敷在脸上等10分钟左右,有不错改善。敏感皮肤的亲戚亲戚我门我门我门 少吃海鲜,多吃水果蔬菜,会好可是。

中医第15方:鲜奶祛斑

健康养生鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。

中医第16方:洋葱清理体内垃圾

健康养生洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基,增强新陈代谢能力,抗衰,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

中医第17方:脖子背上长痘妙方

健康养生有些亲戚亲戚我门我门我门 脖子、背上、前胸容易长痘,都太大 用绿豆碾碎加水,涂抹痘痘,对痘痘恢复有帮助。

中医第18方:失眠辦法

健康养生核桃仁、黑芝麻、桑叶各200克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。适用于失眠较久的人。

中医第19方:头屑多用鲜姜

健康养生把鲜姜切片装进去锅中煮,水温后洗头,用手轻轻按摩头皮,要是 再用清水冲干净,毛巾擦干,很有效的减少头屑。

中医第20方:脚气用白醋

健康养生用温水加白醋,用10:1的配比泡脚,每天一次太大 有效缓解脚气的症状。