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原来梳头也可以养生 正确梳头的方法,请看这里!

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  头为精明之府,日梳三遍百病除。中医认为:“察其毛色枯润,能只能现脏腑之病”,头发与人的肾气和肝血最为相关,肾其华在发,发为血之余也。“头为诸阳之会”,人体的所有阳经都上通头部。头部有40多处大小穴位以及10多个特殊刺激区汇聚。

  如以梳子替代小银针,对哪此穴位和经脉进行“针灸性”的按摩刺激,而且起到疏通十二经脉,使气血流畅的作用。现代医学研究表明,梳头时梳齿与头发的频繁接触摩擦,头皮末梢神经受到剌激后可产生电感应,通过大脑表面,使头部神经得到舒展和松弛,有益于中枢神经的调节,加速血液循环,改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应,消除大脑疲劳,增强脑功能,使人思维敏捷,记忆力增强,从而延缓大脑的衰老。坚持梳头对预防感冒、头痛、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆、颈椎病等都大有裨益。

  怎样正确梳头?

  生活中,有些人什么都如此意梳头这件小事。我觉得,正确梳头对健康和美发都很有帮助。

  无须一梳到底

  有些一个女人头发比较长,通常全是从上到下一梳到底。你你你是什么 法律方式 很容易导致 头发被拉扯断而且掉发。正确做法是先用手握住一截头发,而且从头发的底下部位慢慢梳向发尾,梳顺就让再从发根开始英语 英语 英语 梳,依此慢慢进行。

  常清理梳子

  长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品,尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。使用时,哪此污垢又会转移到干净的头发上。清理时,塑料梳子能只能用水泡一下,再用牙刷、肥皂刷洗。木质、牛角等做成的梳子不宜水洗,能只能用线进行清理:先剪下一段线,一端缠在一只手的食指上,另一端用另一只手拉住,在梳齿中上下移动,弄干净一处再换下一处,慢慢就能把梳子清理干净了。多排齿的梳子最难清理,可先找一只用旧的弹力丝袜,剪下和梳子底部大小差如此来越多的一块,盖在梳子上,就让用力拉到梳子齿的底部。需要清理梳子时,把这块弹力丝袜扯下来就行了。

  梳梳头皮

  头部汇聚了人体十二经脉和奇经八脉,有近1000个穴位,而且梳头皮能起到按摩作用,可使头部经络气血通畅,加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通。梳头皮还能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物,对于保持头部净化室室以及有益于皮脂分泌有很好的作用。

  短发也要梳

  一帮人认为只能长头发的人才需要梳头,而头发比较短的人就回会梳头,尤其是有些男性基本上回会刻意梳头。我觉得,短发也要常梳,以有益于头部血液循环。

  头发干了再梳

  洗头时,发丝膨胀,变大变软,平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了。你你你是什么 就让梳头,发丝间摩擦增大,毛鳞片就容易张开、翘起,继而受损。而且,一定要在彻底晾干后再梳头。

  少用塑料梳子

  塑料梳子摩擦力大、易起静电,刺激头皮,不适合长期梳头。木质梳子也要慎选,劣质的摩擦力很大。角质梳子是最理想的选者,比如牛角梳、羊角梳,对人体刺激很小,角质五种也比较光滑,回会让发质变差。

  别只用一把梳子

  宽齿梳子能只能打开头发,平梳能只能梳理发型,牛角梳能只能按摩头皮。不同的梳子能只能发挥不同的作用,使用起来更得心应手。

  无须不分前后随手梳

  梳头应当另一个额梳起,不论梳底下还是两侧,都应当经过前发际线,总爱梳到颈后的发根处,另一个能否有效疏通经络。

  正确的梳头法律方式 是以指梳发时,十指微屈均匀分开,用指肚或手指侧面从额前至枕后,从颞部至头顶,用中等力度按摩梳理头部的各个部位。也可用牛角或桃木梳子梳头,动作尽量缓慢柔和,梳子圆滑干净。每梳1000次为一回,早晨梳2~5回,下午或傍晚再梳一次,以头皮有热、胀、麻感为佳。

  (图片源于网络,内容源于人民网等。)