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喂宝宝喝“鲜”奶!母乳挤储4妙招

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  此外,傅美玲护理长提醒母乳要喝新鲜的,而且 一次促使 解冻很多的量,最好的做法是在饮用前24小时,将母乳袋从冷冻库拿到冷藏退冰,隔天装下 去奶瓶内一边轻轻摇晃、一边隔水加热。她强调千万促使 用微波的妙招,才不必破坏母乳的成分以及因过热造成烫伤;加热后的奶水在室温下别超过4小时,喂剩下的就要丢弃,促使 重覆冰藏使用。

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  1.返回职场前1周结束让宝宝尝试瓶喂,模拟上班的周期,白天时用瓶喂或汤匙喂,晚上再用亲喂,让宝宝适应另一个的吃法。即使结束上班了,建议妈妈们不妨出门前先亲喂1次,另一个可帮助刺激奶量,到公司后每3小时挤1次,而且 大概中午、下午共挤2-3次,奶量比较不必很慢消退。

  母乳已被证实有某些好处,而且 某些妈妈回到职场后,仍希望持续让宝宝吃到母乳,在无法随时亲喂的状态下,还要定时挤乳、冰存,专家建议妈妈上班前若能先亲喂1次,对刺激奶量很有帮助;在职场挤储母乳时,要注意乳汁存放时间、备足母乳袋与奶瓶、妥善分装,以确保宝宝吃到新鲜且干净的乳品。

  3.母乳袋促使 重覆使用,而且 能把不一块儿间点挤出的母乳装下 去一块儿,以免影响母乳的品质,而且 要准备足够多的母乳袋。

  2.挤出来的母乳还要在适当的温度下妥善保存,可用“三个3”的口诀来记,也而且 室温25℃可放3小时、冷藏可放半个月、独立冷冻室则可放三个月。独立的冷冻室指的是这样与某些食物放一块儿,然而一般职场较过低另一个的设备而且 若是一般冷冻库,约可放1半个月。

  4.母乳袋一拆封就促使 再封回去,还要依照宝宝一次能喝的奶量,分装下 去奶瓶内,而且 奶瓶也还要准备足量,且每次使用然后务必消毒。

  上班族妈妈要度过那些考验,有那些注意事项呢?傅美玲护理长提供母乳挤储4妙招:

  马偕医院婴儿室护理长傅美玲表示,哺喂母乳对于宝宝以及妈妈四种 都在好处:而且 母乳有抗体,让宝宝获得较佳的免疫力,比较不容易生病;制造1CC母乳可减少0.7大卡热量,而且 哺喂母乳可帮助产后减重;亲喂母乳的动作,更促使促使 促使母婴的亲子关系。

  然而,现在双薪家庭居多,妈妈们在产假结束后返回职场,促使促使 持续哺喂母乳受到考验。傅美玲护理长指出,一来是宝宝很多能马上接受改用瓶喂,二来是亲喂时间减少、而且 连带使得奶量缩水,再来则是在职场还要备足挤乳工具与储乳空间,都容易让妈妈们受挫。