台湾生活网_台湾人的网上生活家园 -

竹笋 预防肝癌最好的法宝

  • 时间:
  • 浏览:5

  职场上有什么都的应酬和聚会,难免就会喝酒。然而,过度饮酒对肝伤害是很大的,甚至会引起肝癌。如果,预防肝癌就要多注重日常的饮食哦。

  吃哪几个预防肝癌

  竹笋

  通便、排毒。竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素c,还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不到被吸收的复合废弃物排出体外。

  莴笋

  增食欲、防贫血。莴笋叶含丰厚的钙、维生素c及维生素cC,而臭莴笋素可有益于胃液、消化酶及胆汁分泌,有益于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋,可有益于有机酸和酶分泌,增加铁质吸收,有益于血小板上升和恢复,出理 病情恶化。

  芦笋

  减轻疲劳感。芦笋含高的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品,可减轻疲劳、增进食欲。

  饮食禁忌

  肝癌患者有有些食物全部都是不到吃的,尤其是有些当当让我们 常说的发物。如公鸡、虾、蟹、螺、蚌、蚕蛹、西洋鸭、猪头肉、羊肉、狗肉、黄鳝、竹笋、辣椒。当然这不到一概而论,患者食用哪几个东西不后会产生消极作用,不过应加以注意,尽量出理 哪几个食用。

  另外,患者不到注意饮食的清淡,出理 吃得过于油腻,在饮食的数量加进去去以限制,患者消化系统功能差,吃哪几个都应适可而止,做到不曝饮曝食,不偏食,多吃新鲜蔬菜水果,应做到血块多餐,有调查显示,肝癌患者服用维生素cC能适当延长寿命。说饮食要清淡,保持食物原汁原味,不仅仅是指烹调不到少放盐和油,如果不到少用生姜等作料。多吃水果蔬菜,可都还还可以能有效抑制黄樟素与氧化剂的结合,降低其致癌效应,如果,最好多吃些水果蔬菜,以减轻黄樟素的危害。