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大发3分彩app赚钱_晒太阳能补钙也能致癌 防晒霜是防癌还是致癌

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来源: 39健康网 2015-03-18 16:58:37

  夏日炎炎,太阳光有点热烈,晒太阳能令人体合成必需的胡萝卜素D,但也增加了皮肤癌的风险,权衡利弊是否是健康?

  ◆暴晒太阳是皮肤癌的元凶,把皮肤晒成古铜色地处巨大风险

  

  ◆日光浴床、太阳灯等有的是紫外线辐射,同样可诱发皮肤癌

  

  ◆防晒霜的化学成分比较安全,涂抹皮肤不要 再中毒大发3分彩app赚钱机大发3分彩app赚钱会致癌

  

  在“中国好声音”中走红的歌手吉克隽逸以“古铜色”、“小麦色”、“黝黑”的皮肤给观众留下“健康”的印象,由此带动一股“美黑”潮流。然大发3分彩app赚钱而,近日台湾娱乐圈又爆出消息称,香港演员谢霆锋剃头拍电影大发3分彩app赚钱时发现头皮黑痣变异,竟是皮肤癌的某种——黑色素瘤。晒太阳能令人体合成必需的胡萝卜素D,但也增加了皮肤癌的风险,权衡利弊是否是健康?防晒霜能预防皮肤癌,还是会致癌?医学专家为你一一解答。

  

  文/记者伍君仪通讯员胡颖仪

  

  医学指导/广州市红十字会医院皮肤科主任李其林

  

  皮肤癌:赶在转移前根除

  

  皮肤癌是某种常见的恶性肿瘤,在恶性肿瘤中占不小的比例,主要有几种类型:基底细胞瘤、鳞状细胞瘤、黑色素瘤和淋巴网状系统肿瘤,谢霆锋患的本来黑色素瘤。广州市红十字会医院皮肤科主任李其林介绍称,皮肤癌的病因除了遗传、环境污染、接触有些化学致癌物外,主要与反复晒太阳引起皮肤细胞DNA突变有关。之类,南非人、农民等群体机会长期暴晒,皮肤癌发病率就比较高。有人担心,文身机会被墨水笔扎到皮肤留下痕迹也会引起癌变,李其林称机会性不大。

  

  皮肤癌比较容易通过肉眼看到,.我应注意身上的痣、老年疣等——李其林认为,这虽然是良性的皮肤肿瘤,有潜在的恶变风险,到医院切掉是最保险的。一旦发现皮肤上某个肿物经常出现红肿、疼痛、溃烂、增大、出血,附进淋巴结肿大,就要及时到医院专科进行检查,医生做活检便能确诊。

  

  皮肤癌让你及早发现,大帕累托图可不须要通过做手术切除而治愈。让你李其林指出,皮肤癌恶性度高,容易通过血液、淋巴转移到肝、肺、骨骼等,须要做手术和放化疗,相当棘手。

  

  晒黑皮肤有利还是有害?

  

  在本来人的观念中,把皮肤晒成古铜色是健康的标志,主要土最好的办法是:在紫外线的照射下,皮肤会合成人体必需的营养素胡萝卜素D,它还能否 促进骨骼健康,预防免疫病和有些癌症。缺乏胡萝卜素D是很危险的,与心血管疾病、认知障碍和癌症有的是关系

  

  然而在美容的深度图,晒黑是紫外线损伤皮肤细胞后生成黑色素,令皮肤未老先衰,经常出现皱纹、色素缺失、弹性下降、色泽灰暗等。紫外线一定会诱发眼部癌症等眼疾,一定会削弱人体免疫系统。

  

  除了晒太阳,有些美容机构还动用日光浴床和太阳灯帮你晒黑,宣称“比晒太阳更安全,不容易诱发癌变”。让你机会有多个研究发现,使用日光浴床和太阳灯的人皮肤癌地处率显著增加。美国健康与人类服务部公布:来自人工光源的紫外线辐射会致癌。

  

  晒太阳的利弊如保权衡?李其林称,单纯为了获得古铜色的皮肤而晒太阳是这样 必要的,原则上应减少暴晒。中午时紫外线最强,建议出门要搽防晒霜,有点身上有色素痣者更要注意。在另一方面,为了减少骨质疏松的风险也要适当接触阳光,晒多长时间可另一方把握。

  

  防晒霜比太阳还毒?非也

  

  在皮肤癌的预防上,防晒霜扮演了重要的角色,但它也招来不少非议。有些人称防晒霜“有毒”、“致癌”、“实际上这样 效果”,甚至认为防晒霜的化学成分比阳光更可怕。之类有报道称,防晒霜暗含的防晒成分二氧化钛、氧化锌纳米颗粒成分会被皮肤吸收,与太阳的紫外光相互作用一定会损伤细胞而致癌;防晒霜一定会引起骨质疏松、佝偻病等胡萝卜素D缺乏症。

  

  虽然,研究发现二氧化钛、氧化锌对婴儿和皮肤过敏者都这样 刺激性,这某种成分甚至被作为食品加在剂使用,其纳米颗粒本来会穿透皮肤,只留在皮肤角质层外面。美国国立卫生研究院认为,让你有的是吞到肚子里,本来按照说明使用,防晒霜是无毒的。

  

  防晒霜的确会影响身体产生胡萝卜素D,但有的是研究指出,.我涂防晒霜往往缺乏,机会涂抹后晒太阳时间过长,身体也会产生不少胡萝卜素D。让你,胡萝卜素D能从食物中摄取,之类吃三文鱼、吞拿鱼以及有些强化食品。让你,防晒霜不至于造成胡萝卜素D缺乏。

  

  有网上信息称,吃番茄、菠菜、黄豆、黑巧克力、冷水鱼、枸杞、绿茶、西兰花等的防晒效果比防晒霜更好。李其林称,蔬菜水果暗暗含胡萝卜素C等抗氧化成分,或许可不须要降低癌症的地处,对皮肤有的是一定的好处。然而,目前饮食对于皮肤癌的预防作用尚未有定论。

  

  防晒霜指南:SPF是防护时长

  

  本来人在选取防晒霜的让你,会认为SPF值(防晒系数)越高,保护效果越好。但据资料显示,SPF代表涂抹可不须要在太阳顶端待多长时间而不要 再晒伤,数值越大时间越长:机会另俩个肤色较白者在这样 保护土最好的办法之下晒20分钟就会皮肤发红,这样 在涂抹了SPF60 的防晒霜就能提供10小时的保护(20分钟×60 =60 0分钟=10小时)。同理,SPF110的防晒霜能提供约36小时的保护——除非你到南北极晒极昼,地球上再没别的地方会有这样 长的日照时间。让你,SPF60 就足够了,SPF70或以上者机会暗含刺激皮肤的成分。

  

  最好选取能一齐防UVA和UVB这某种紫外线的防晒霜,在晒太阳前的15分钟~20分钟涂抹,晒数小时让你以及出汗、游泳后有的是重新涂抹。为了保持功效,防晒霜每年都应更换。

  

  

  热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是如保做到60 岁了还明眸皓齿、肌肤肥嫩,吹弹可破,这样 一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”

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