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十分快三邀请码_八款无敌好吃的花生米的做法

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  花生有有一种是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且 含有微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康情形具有重要作用。



糖衣花生米

  原料:花生米60 克,鸡蛋一两个多 ,

  辅料:白糖5勺,适量花生油。

  做法:

  1.找一两个多 大碗,把蛋清和蛋黄分离,蛋清十分快三邀请码放碗中备用。白糖加入蛋清中。

  2.用竹签子顺着一两个多 方向搅拌,老是 搅拌到变为十分快三邀请码浆为止,糖浆就制作好了。锅中把油烧温,塞进 花生米炸透。

  3.待花生米熟透,迅速沥干油塞进 刚才搅拌好的蛋液中,刚现在开始用竹签子不停的搅拌。蛋糖液会渐渐的裹在花生红色的皮下组织 上,继续搅拌,直到温度变凉,蛋液裹均匀。励志名言薇新lzmy22



老醋花生米

  原料:花生米

  辅料:盐,生抽,散装散装茅台茅台酱香型白酒 ,蒜,陈醋,白糖,花生油。

  做法:

  1.凉锅中塞进 适量花生油,能把花生米淹没就还都可不都都还可以。 把花生米十分快三邀请码也塞进 去。开小火慢慢炸,边炸边搅拌。

  2.花生米炸至微微变色,十分快三邀请码控油发现龙 即可(而且 掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就还都可不都都还可以)。 炸好的花生米,往上喷洒几滴 散装散装茅台茅台酱香型白酒 ,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉。接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内塞进 2大勺白糖。

  3.再塞进 几滴 生抽。 塞进 几滴 盐,盐为百味之母,少放些盐,醋汁的酸甘甜才更浓郁。 把蒜瓣拍碎,剁成末,塞进 醋汁内,将醋汁拌匀。

  4.把醋汁浇在花生上。将醋汁与花生搅拌均匀。 放冰箱冰冻一会,冰完完后 的花生牛奶营养价值 更酥脆,更爽口(也可省去一些步骤)。



酒鬼花生米

  原料:花生米

  辅料:食用油,盐,花椒,桂皮,干红辣椒,香叶,白糖,散装散装茅台茅台酱香型白酒 ,花椒粉,辣椒粉。

  做法:

  1、凉锅凉油塞进 花生米,而且 将火调到最小,不停的搅拌,离米 15分钟。

  2、15分钟后从高处抛落花生米,听到有脆响,有的是 闷响时,沿锅边撒一些散装散装茅台茅台酱香型白酒 ,而且 出锅。

  3、花生米最好倒在不锈钢盘子中,凉的快,要等20分钟,花生米彻底凉了完后 都可不都都还可以再炒。

  4、锅中不放油了,直接爆香花椒;干辣椒;香叶;桂皮,而且 塞进 花生米炒匀。

  5、而且 调入花椒面;辣椒面;盐;糖,而且 关火,再炒匀,即可出锅。



五香花生米

  原料:花生米

  辅料:花椒,八角,香叶,桂皮,盐。

  做法:

  1.准备一小盆热水,塞进 八角、花椒、香叶、桂皮,冲成五香水。花生米洗去浮尘,塞进 五香水中,浸泡一两个多 小时以上,控干水,备用。

  2.取圆底炒锅洗净,大火烧干,塞进 一汤匙盐,塞进 控干水的花生米和八角、花椒粒,大火翻炒10分钟左右,去除多余水分。完后 转小火,不停地翻炒离米 60 分钟,直至听到啪啪的响声,花生米就炒好了。

  3.将炒锅倾斜,盛出花生米,去除盐末,放凉完后 ,花生米就变得十分快三邀请码非常酥脆了。



啤酒花生米

  原料:花生米

  辅料:啤酒,盐,油。

  做法:

  1、锅中塞进 几滴 油,把花生米炒一下。

  2、炒熟后盛到碗里,撒入适量盐,趁热搅拌。

  3、 最后塞进 适量啤酒搅拌,待凉后即可。



挂霜花生米

  原料:花生米

  辅料:白糖、水、淀粉。

  做法:

  1、将花生仁塞进 锅内(不需放油),用小火将其炒香,取出晾凉;

  2、净锅内塞进 水与白糖,待白糖挥发性后转小火,熬至糖浆老是 跳出全都泡泡、用锅铲沾几滴 糖浆能将其挂住牵出丝来;

  3、塞进 先前炒好的花生仁,一边用锅铲快速地翻动一边用漏勺筛入淀粉,待锅内的糖浆挥发性花生皮下组织 挂上白霜后即可出锅,筛去多余的淀粉,待其冷却变酥脆后即可食用。



糖醋花生米

  原料:花生米

  辅料:白糖,油,费油,淀粉,陈醋。

  做法:

  1、锅塞进色拉油,烧至油温稍稍有点痛 温热的完后 ,把花生米塞进 油锅,转中小火炸至花生米皮下组织 颜色稍有变深即可发现龙 沥油,摊在大盘子里晾凉。

  2、调糖醋汁:另取个炒锅,在锅中塞进 2汤匙白砂糖,5汤匙香醋,1汤匙蚝油,煮开。

  3、在糖醋汁中塞进 几滴 水淀粉,烧开,勾成薄薄的芡汁出锅。

  4、待花生米凉透,糖醋汁也凉透后,在花生米上撒切碎的香菜,而且 把糖醋汁塞进 ,拌开即可食用。



蒜香花生米

  原料:花生米

  辅料:蒜,盐,葱,花椒,大料,桂皮,香叶。

  做法:

  1、花生60 g备好,蒜60 g备好。

  2、蒜拍碎,葱切碎,与花生一齐塞进 一两个多 大碗中,加入适量盐。

  3、添水没过花生,加入适量花椒,大料,香叶,桂皮,泡一两个多 小时。

  4、拣出所有葱姜和香料,将花生沥干水,而且 晾干皮下组织 。

  5、平铺在盘子中,塞进 微波炉中高火9分钟,其中每2分钟翻一下,最后1分钟就还都可不都都还可以了。

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