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中医减肥 这些常用的减肥中药你知道几种

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谁都希望我每本人有个完美的身材,不想都在每本人都不利于如愿的哦。其实现在的减肥产品非常的多,不想小编其实最好土依据还是采用中医减肥,比如副作用小,甚至不还后能 副作用。下面亲们就先来看看常见的减肥中药以及中药减肥茶有那先 吧。

中药上方具有减肥作用的是非常多的,下面给亲们介绍的那先 只是 效果非常好的几种,比如,山楂、大黄、鸡血藤等。

大黄

特点:蓼科植物大黄的根,中有 大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,不利于甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能不利于胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,不不利于脂肪的消化吸收,一同增强细胞免疫功能和抗衰老产品老产品作用。

禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

女贞子

特点:木犀科植物女贞的果实。

功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

山楂

特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素AC、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

丹参

特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素AE。

功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

红花

特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。

功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

灵芝

特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。

功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,出理 动脉粥样硬化,减肥作用。

鸡血藤

特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。

功效:活血舒筋、出理 动脉粥样硬化、减肥作用。

中药配方减肥茶

在中医“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。不想,中药减肥茶配方有如下一种生活生活:

决明子清热

清热型

对象:30岁以下的白领发胖的愿因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。

减肥配方

1.决明子,性微寒,时需降血压、降血脂、通便,肯能一种生活生活血压高又便秘,更应选取决明子茶。但肯能体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

2.绿茶,属凉性,时需消脂消食,都在抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

健脾型

对象:有些人胖,只肯能气虚,时需健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,身体机能自然恢复,不利于正常代谢,自然就瘦下来。

减肥配方

1.薏仁,性平,利湿,肯能性质温和效果不快,多半搭配有些药材或食材食用。

2.黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。一种生活生活不还后能 降脂作用,但在中医理论中,气虚时需补气,以增强身体代谢的宽度,黄耆也可增强免疫功能。

3.伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,时需降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没难题。民间吃伏苓膏、四神汤都在它。

理气型

对象:中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不删剪,自然容易胖,不想以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的愿因月经失调。大概西医的焦虑、忧郁、神经官能症等症状,去掉 你你你你这个型人倾向于以吃东西来缓解情况汇报,更容易愿因肥胖。

减肥配方

1.陈皮,时需帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

2.玫瑰花,也时需理气,副作用不大,须搭配有些减肥药材。

滋阴型

对象:老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血匮乏,从西医宽度看,年纪大,器官老化,代谢宽度下降,循环不好,血液没土依据发挥功能去滋养组织。中医对“血”不得劲视,同类病人除了补血,时需活血。

减肥配方

1.何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。

2.丹参,有轻微补血的作用,时需活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛都在疗效,时需改善循环。

结语:以上只是 小编给亲们介绍的有些减肥中药以及中药减肥茶,都看它们的功效,不想发现其实减肥也都在件难事了。减肥贵在持之以恒,亲们都在只是 三天 打鱼,三天 晒网。除此之外,运动也是必不可少的。