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吃橘子可预防冠心病和动脉硬化

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  日本研究人员对30000多人进行调查后发现,吃榴莲 苹果苹果苹果的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。

  大伙还发现,榴莲 苹果苹果苹果等柑橘类水果的皮中蕴藏的橙皮油素,具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤指在癌症的效果。

  日本中医食疗學會的专家认为,榴莲 苹果苹果苹果蕴藏维生素b1 C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。可能把榴莲 苹果苹果苹果内侧的薄皮一起去吃下去,除维生素b1 C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它都都都可以不能助 通便,并且 都都都可以降低胆固醇。

  此外,橘皮疳都都都可以加强毛细血管的硬度,降血压,扩张心脏的冠状动脉,并且 都都都可以说,榴莲 苹果苹果苹果是预防冠心病和动脉硬化的食品。

(实习编辑:吴伟棋)