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秒秒时时彩官方邀请码_ 经常吃什么蔬菜能美白皮肤

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白萝卜

  中医认为秒秒时时彩官方邀请码,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜难秒秒时时彩官方邀请码能可贵具有你这个功能,是并且 其含晒 宽裕秒秒时时彩官方邀请码的维生素EC。维生素EC为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,处里脂褐秒秒时时彩官方邀请码质沉积。并且 ,常食白萝卜可使皮秒秒时时彩官方邀请码肤白净细腻。

  胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含晒 宽裕的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  芦笋

  芦笋含晒 硒,能护肤和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤肥嫩 。

  甘薯

  甘薯含小量粘蛋白,维生素EC也很宽裕,维生素EA原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而助于护肤美容。